第645章 晨跑与静作（1 / 2）

雨终于停了。天亮得比前几天早，阳光从窗帘缝隙挤进来，落在艾雅琳的脸上。她睁开眼，没有赖床，而是直接坐了起来。昨晚梦到那些娃娃，她们住在她做的房子里，过着自己的日子。她想去看看她们，但她们不在。她们在她的梦里，在更深处，沉在意识的井底，需要等她自己沉下去才能遇见。团团还蜷在脚边，被她的大动作惊动，抬起头看了她一眼。“今天出去晨练，”她伸手摸摸团团的肚子，“你在家看家。”团团甩了尾巴，把脸埋进爪子里，继续睡。

她下床，赤脚踩在地板上。地板凉凉的，不冰。走到窗边，拉开窗帘，阳光涌进来，整个房间都亮了。花园里的薄荷被昨天的雨洗过，绿得发亮。鸡毛菜也精神了，小番茄又红了几颗。深吸一口气，空气里有泥土的味道，有花香的味道，还有雨后的清爽。她转身去洗漱。

（内心暗语：雨停了，该出去走走了。不是散步，是晨练。跑一跑，动一动。几天没出门，骨头都硬了。不是老，是懒。懒了，就不想动。不想动，就更懒。不能懒，要动。）

她换好运动服，一件灰色的速干T恤，一条黑色的瑜伽裤，一双轻便的跑鞋，已经穿得很合脚了。头发扎成高马尾，露出脖子散热。又从抽屉里翻出一顶白色的棒球帽戴上。对着镜子看了看，气色还行，眼睛清亮。走到玄关换鞋，团团蹲在鞋柜上，用那双琥珀色的眼睛看着她。“我出去跑步，你在家看家。”团团甩了尾巴。推开门，走进清晨的阳光里。

（内心暗语：晨练，不用太久。二十分钟，够了。太久会累，累了就不想动。不想动，明天就不想跑。明天不跑，后天就更不想跑。所以不能累，要刚好。）

外面的空气凉凉的，但不冷。阳光从东边照过来，落在身上，暖洋洋的。她深吸一口气，那股混合着青草、露水和早餐店香味的空气，让她整个人都清醒了。她开始慢跑。沿着小区的小路，不急。一开始，呼吸有点喘。跑了几分钟，顺了。腿有点酸，但不影响。路边的花开了，粉的白的黄的，蜜蜂在花间忙碌。她跑过去，花在风里轻轻晃。不是向她招手，是自己在摇。她跑过那面爬满爬山虎的墙，叶子被雨洗过，绿得发亮，叶尖还挂着水珠，跑过的风把水珠震落，砸在地上，留下深色的圆点。跑过那家老式理发店，门口的红白蓝灯柱还在慢悠悠地转着。还没开门，老师傅大概还在吃早饭。跑过那个小公园，有人在晨跑，有人在打太极，有人牵着狗慢慢走。草坪上的花谢了很多，但叶子更绿了。

跑了十几分钟，停下来。不是累了，是到了。公园深处有一条小路，两边都是树，很安静。她开始慢走，平复呼吸。树叶被风吹得沙沙响，偶尔有鸟叫，一声两声。她走了几分钟，又开始跑，原路返回。跑过那家理发店，跑过那面爬满爬山虎的墙，跑过小区的大门。到家门口，停下，呼吸有点急，但不是很累。

（内心暗语：晨练，出汗了。舒服。不是累，是通透。通了，就不堵。不堵，就不烦。不烦，就开心。）

推开门，团团还在鞋柜上，用那双琥珀色的眼睛看着她。“回来了，”她喘着气说，弯腰摸摸它的头，“出了一身汗。”它闻了闻她伸过去的手，歪了一下头——大概是在辨识这个带着汗味和青草气息的人是不是还是早上出门的那一个。她走进浴室，打开花洒。热水冲下来，汗水被冲走，疲惫也被冲走。她闭着眼，让水流滑过皮肤，那种温暖让人舒服。洗完，换上干净的家居服，一件旧旧的燕麦色开衫，一条浅灰色的宽松针织裤。头发吹干，松松地披着。

（内心暗语：跑完步，洗个澡，最舒服。不是干净，是清爽。清爽了，就有精神。有精神了，就能学习。）

她走进厨房，给自己做了一份简单的早餐。两片全麦面包烤得金黄，抹上花生酱，厚厚一层，花生酱里有碎颗粒，嚼起来有坚果的油香。一杯热牛奶，加了一勺蜂蜜，蜜是前阵子林嘉柔从老家带回来的，结晶了，舀出来是一坨，要在牛奶里搅很久才能化开。一个煎蛋，边缘焦脆，蛋黄流心。端着托盘走到餐桌前坐下。阳光从窗户照进来，落在食物上，每一样都照得格外诱人。她慢慢地吃，一口面包，一口牛奶，一口蛋。今天的晨跑让她胃口比前几天好，面包吃完又添了半片。团团蹲在旁边的椅子上仰头看着她，她把蛋白边角吹凉了递过去，它叼着跳下椅子，趴在地上慢慢嚼。

（内心暗语：早餐，要慢慢吃。吃快了，胃不舒服。不舒服，就学不进去。学不进去，就烦。烦了，就不想学。不想学，就躺着。躺着，就浪费了。）

吃完早餐，她把碗收进洗碗机，擦了擦桌。走进书房，在书桌前坐下。阳光从窗户照进来，落在书桌上，暖洋洋的。她拿出英语课本，翻开。今天要学定语从句，关系代词，关系副词。她看了一遍，有点忘了。再看一遍，想起来了。在笔记本上画了一个表格。一目了然。

（内心暗语：学习，要趁早。脑子清醒，记得住。记不住，就多看几遍。看多了，就记住了。记住，就是自己的。自己的，谁也拿不走。）